Il mio pilates quotidiano
Qualche post fa, vi ho raccontato del mio primo impatto, non troppo entusiasmante, con il pilates, e di come invece l’esecuzione di alcuni semplici esercizi mi abbia aiutata a eliminare completamente i doloretti di schiena che l’aumento di peso ha portato con sé. In questi ultimi mesi, ho abbinato la lezione settimanale di gruppo alla ripetizione… Read More Il mio pilates quotidiano